工作场所意识可以防止疼痛和紧张

加拿大职业健康与安全中心(CCOHS)，安大略省汉密尔顿。作为2月28日国际重复性劳损意识日(International Repetitive Strain Injury awareness Day)的一部分，该组织鼓励加拿大各地的工作场所帮助传播预防工作场所致人衰弱性伤害的意识。

也被称为肌肉骨骼疾病，重复性应变损伤(RSIs)是一个总称术语，用来描述一个家庭的疼痛障碍影响肌腱;肌肉;神经;还有颈部，上背部和下背部，胸部，肩膀，手臂和手的关节。

这些伤害可能发生在各种行业的工人身上。抓住，保持，弯曲，扭曲，握紧和到达 - 这些我们当然每天的普通运动在我们日常生活的活动中并不是特别有害的。虽然，在工作情况下使他们有什么危险的是持续重复运动。

其他贡献的工作因素可能包括尴尬的姿势和固定体位，过大的力集中在身体的小部分上，例如手或手腕，不足的休息或恢复时间的快速工作，以及压力等心理社会因素。

“在新冠肺炎大流行期间，加拿大人在身体和心理上都经历了重大挑战，因为他们必须适应和转向一种新的工作方式。现在比以往任何时候都需要创造更安全的工作场所，而我们可以做到的一种方式是在国际重复性劳损意识日提高认识并推广预防措施，”CCOHS总裁/首席执行官Anne Tennier说

提高意识

有四种设计可供选择，任何人都可以在社交媒体上分享CCOHS收集的卡片，传播重复劳损的信息。2月28日使用#预防si的标签来表示你的支持。

组织可以通过下载并发布一个链接到CCOHS关于肌肉骨骼疾病和其他人体工程学问题的免费资源和工具的网站徽章，为员工提供有关重复性劳损损伤的信息。

可分享的社交媒体卡片和网站徽章，以及其他资源，如信息图、情况介绍、在线课程、播客和移动应用程序，都可以在CCOHS的国际重复性劳损意识日网站上获得:www.ccohs.ca /事件/肢体重复性劳损症。